Oi, elämän kevät -konsertti Kinaporissa

Lähde Kumppanuustalo Hannan matkassa kuuntelemaan Oi, elämän kevät -konserttia Kinaporin palvelukeskukseen (Kinaporinkatu 7-9, juhlasali) torstaina 8.2. klo 13! 

Ritva Koskensuu, Matti Wallenius ja Henrikki Häsänen esittävät Ritva Koskensuun runoja Kaj Chydeniuksen musiikkiin.

Kokoontuminen n. klo 12 Hannan aulassa (Sturenkatu 12), josta yhteislähtö. Oppaina toimivat Sirkku ja Jatta!

Asumisneuvonnan pop-up Hannassa 4.6.

Tervetuloa Asumisneuvonnan Pop-upiin Hannaan 4.6. klo 13-15. Täältä saat neuvoja ja tukea asunnon löytämiseen Helsingin kaupungin asuntoneuvojilta.

Tule mukaan tekemään keramiikkaa Maunulan Saunabaariin 6 ja 14.6.

Tule mukaan tekemään keramiikkaa Maunulan Saunabaariin to 6.6. ja pe 14.6. Ohjelma to 6.6. Keramiikka, osa 1 /(2) / muotoillaan savesta pe 14.6. Jatko-osa 2/(2) Lasitus / Lasitetaan edellisella...

Lähde Hannan Galleriakierrokselle pe 24.5.

Galleriakierrokselle lähdetään Hanna-talosta pe 24.5.2019 klo 12. Sisäänpääsy ja kahvitarjoilu on maksuton, matkat omakustanteiset. Ohjaaja: Sirkku Kierroksen galleriat ja näyttelyt: Helsinki Contemporary - Ville Löppönen...

Kallio kukkii Hannassa -lounaslista 16.5.

Tervetuloa keväiseen Kallio kukkii -tilaisuuteen Hannaan istuttamaan kukkia, nauttimaan grilliruoasta, osallistumaan tietokilpailuun klo 12, pelaamaan ja pitämään hauskaa! KallioKukkiiHannassaLounas

Retki Seurasaareen 5.6. klo 11

Lähde mukaan retkelle Seurasaareen!   Lähtö Hannasta ke 5.6. klo 11 ja paluu n. klo 15. Matkat ovat omakustanteiset.  ...

Hannan kesä – Seuraa tästä ajankohtaisia tiedotteitamme!

Ajankohtaista Kumppanuustalo Hannassa kesällä 2018:
_________________________________________________________

 

HANNAN KESÄTAUKO 30.7.-10.8.

Kumppanuustalo Hanna on kesätauolla 30.7.-10.8. Toimintamme käynnistyy jälleen maanantaina 13.8. klo 9.

Kiitämme kaikkia kävijöitä sekä Stadin muita asukastaloja mieleenpainuvasta yhteisestä kesästä!

Kesätauko2018kuva

* * *

 

 

KESÄKAUDEN PÄÄTTÄJÄISET!

Stadin asukastalojen yhteiset kesäkauden päätösjuhlat Kumppanuustalo Hannassa (Sturenkatu 12) keskiviikkona 25.7. klo 11-15!

Teemana rantajuhlat - pue halutessasi päälle parhaat rantapukineesi!

Ohjelmassa musiikkia, afrotanssia, jättisaippuakuplia, graffiti-työpaja ja pihapelejä. Tarjolla purtavaa ja hedelmäboolia. Myynnissä uniikkeja käsitöitä. Sateen sattuessa juhlat jatkuvat sisällä.

Vapaa pääsy. Tervetuloa!

Julkaistu: Ke 18.7.

Kesänpäättäjäisetkuva

* * *

 

 

RETKI UUTEEN HAKANIEMENHALLIIN

Lähde mukaan tutustumaan uuteen, moderniin ja yltäkylläiseen Hakaniemenhalliin torstaina 19.7. klo 11 (lähtö Kumppanuustalo Hannasta, Sturenkatu 12).

Ilmoittautumiset viimeistään keskiviikkona 18.7. Hannan ilmoitustaulun listaan tai sähköpostitse: hanna.kumppanuustalo@hel.fi.  

Matkat omalla kustannuksella. Tervetuloa mukaan!

Julkaistu: Ke 18.7.

Hakaniemenhallikuva

* * *

 

 

KÄDENTAITOKURSSI: TAIDETTA LUONNONMATERIAALEISTA

Kumppanuustalo Hannan kesäkauden viimeinen kädentaitokurssi - taidetta luonnonmateriaaleista - keskiviikkona 18.7. klo 13-15 Hannan Leijasalissa, Sturenkatu 12. Kurssi on maksuton.

Julkaistu: Ti 17.7.

Taidettaluonnonmateriaaleistakuva

* * *

 

 

PIHAKIRPPIS HANNASSA TAAS HUOMENNA!

Pihakirpputori Kumppanuustalo Hannan pihalla - Sturenkatu 12 - torstaisin klo 9-16 heinäkuun loppuun asti. Tervetuloa myymään tai ostoksille, tai molempia! Talo tarjoaa myyntipöydät ja katoksen. 

Lisätietoja sosiaaliohjaaja Jaana Turpeiselta: jaana.turpeinen@hel.fi, puh. (09) 310 73 728.

Julkaistu: Ke 11.7. 

Piahkirppistorstaisinkuva

* * *

 

 

LISÄRETKIÄ HANNAN RETKIOHJELMAAN!

Viikolla 29 Kumppanuustalo Hannan kalenteriin tupsahtaa kaksi uutta pop-up-lähialueretkeä itäiseen kantakaupunkiin:

Ke 18.7. klo 13 (lähtö Hannasta, Sturenkatu 12):
Arabiakeskus 135 sekä Annalan puutarha

Pe 20.7. klo 13  (lähtö Hannasta):
Lammassaari ja Kuusiluoto Vanhankaupungin luonnonsuojelualueella

Retkien kesto noin 2 tuntia. Näille retkille ei tarvitse ennakkoilmoittautua. Oppaana toimii Terhi.

Tervetuloa mukaan!

Julkaistu: Ke 11.7.

Lisäretkiäkuva

* * *

 

 

HANNASSA IT-OHJAUSTA KOKO KESÄKAUDEN AJAN!

Kesä on hyvää aikaa ratkoa ongelmia läppäreiden, tablettien ja älyluurien kanssa.

Kaipaatko apua sähköiseen asiointiin, verkkopankkiin, skannaamiseen, netin, sähköpostin tai vaikkapa sosiaalisen median käyttöön? Entä onko virustorjuntasi ajan tasalla? Tai tarvitsetko apua tekstinkäsittelyyn?

Kumppanuustalo Hannassa on kesäkaudellakin saatavilla maksutonta IT-neuvontaa talon aukioloaikoina (ma-pe 9-16), joten kannattaa pistäytyä!

Myös nettipisteen asiakaskoneet ovat tavalliseen tapaan käytössä koko kesän.

Julkaistu: Ke 11.7.

IT ohjaustakokokesänkuva

* * *

 

 

RETKI KANSALLISKIRJASTOON

Aika:  
Torstaina 12.7.

Lähtö:  
Kumppanuustalo Hannasta (Sturenkatu 12) klo 11

Kesto:  
Noin 2 tuntia

Saamme opastetun kierroksen kirjastoon, ja muun muassa sen upeaan, remontoituun kupolisaliin!

Retkellä on vielä hyvin tilaa. Ilmoittaudu mukaan Hannan ilmoitustaulun listaan tai sähköpostitse: hanna.kumppanuustalo@hel.fi. Matkat omalla kustannuksella. Tervetuloa!

Julkaistu: Ti 10.7.

Retki kans.kirjastoonkuva

* * *

 

 

KESÄKASSEJA KIERRÄTYSMATERIAALEISTA -KURSSI 11.7.

Kädentaitokursseja on jäljellä kesäkaudella vielä kaksi: Ensimmäisellä kurssilla valmistamme kesäkasseja kierrätysmateriaaleista huomenna keskiviikkona 11.7. klo 13-15 Hannan ompelupajassa - tyylikkäitä ja ekologisia arjen pikku apulaisia jokaiseen päivään, itselle tai lahjaksi!

Viimeinen kurssi on keskiviikkona 18.7. klo 13-15 - silloin tehdään taidetta luonnonmateriaaleista.

Kursseille on vapaa pääsy, ja tarvikkeet saat talolta. Tervetuloa mukaan!

Julkaistu: Ti 10.7.

Kesäkassikuva

* * *

 

 

MAHDOLLISUUKSIEN TALO: DVD-ESITYS

Tervetuloa mukaan seuraamaan dvd-esitystä Hanna-talon vaiherikkaasta, yli satavuotisesta taipaleesta perjantaina 13.7. klo 11 Kumppanuustalo Hannan Leijasaliin, Sturenkatu 12.

Esityksen kesto n. 50 minuuttia.

Vapaa pääsy!

Julkaistu: Ti 10.7.

Mahdollisuuksientalokuva

* * *

 

 

VILLIYRTTI-TIETOISKU

Keskiviikkona 11.7. klo 10-12

Kumppanuustalo Hannan Leijasali
Sturenkatu 12

Villivihanneksia, luonnon rohtokasveja ja syötäviä kukkia

Villivihannekset ovat trendikkäitä. Toki ihmiskunta on käyttänyt niitä koko olemassaolonsa ajan ravintona eri kulttuureissa. Niiden ravintoarvot ovat moninkertaisia verrattuina viljeltyihin ja jalostettuihin kasveihin. Luonnonlääkekasveja on käytetty aina ja ne parantavat meitä myös tulevaisuudessa. Joidenkin kasvien kohdalla voi noudattaa lääkäri Paracelcuksen ohjetta - pieni määrä voi olla lääkettä ja suuri myrkkyä.

Syötävät kukat ovat terveellistä voimaruokaa. Tiibetissä on tunnettu kukkapaasto ja silloin syödään pelkästään kukkia pitämään yllä terveyttä. Villiksiä voi käyttää kaikessa ruuanlaitossa kuten salaateissa, lämpimissä ruuissa, juomissa, leivonnaisissa ja jälkiruuissa.

Villivihannesten kausi alkaa jo huhtikuussa ja kestää myöhäiseen syksyyn. Emme mene lähiluontoon, vaan kuvien kanssa tutustumme villivihanneksiin ja niiden käyttöön. Ne ovat luovaa kokkaamista ja yleensä kerätään mitä lähiluonnosta löytyy. Käymme läpi tavallisempia villiksiä. Myös reseptejä ruuanlaittoon! Hieman tietoja rohtokasveista, joita on turvallista käyttää. Piharatamo laastariksi tai kamomilla rauhoittavaksi teeksi. Oma osionsa on kukkien käyttö ravintona.

Kurssin vetää Anne Paalo, toimittaja-tietokirjailija, kasvien ja luontaistuotteiden asiantuntija. Hän on pitänyt esitelmiä ja kursseja kasveista, puutarhoista ja villivihanneksista. Samoin hän on järjestänyt kasvi- ja luontomatkoja vuosikausia Suomeen ja ulkomaille.

Vapaa pääsy. Tervetuloa!

Julkaistu: Ma 9.7.

Villiyrttitietoiskukuva

* * *

 

 

BINGOA!

Tervetuloa Hannan perjantaibingoon 13.7. klo 10-11. Luvassa palkintoja! Vapaa pääsy.

Julkaistu: Pe: 6.7.

Bingo 13.7.18

* * *

 

 

AUKIOLOAIKAPOIKKEUS HANNASSA

Kumppanuustalo Hanna suljetaan perjantaina 13.7. klo 12.00 henkilökunnan tyhy-iltapäivän vuoksi.

Julkaistu: Pe 6.7.

Tyhy13.7.18kuva 
* * *

 

 

HANNAN LOUNASLISTA 10.7.-19.7.

Lounas Hannassa kesäkaudella tiistaisin ja torstaisin klo 11-13. Aterian hinta: 3 €, sisältää pehmeän leivän + levitteen ja juoman.

LOUNASLISTA

Ti 10.7.
Jauhelihakastike/kasviskastike ja perunamuusi
+ salaatti

To 12.7. 
Makkarakeitto
Kasviskeitto
Pannukakku ja hillo

Ti 17.7.
Risotto
Kasvisrisotto
+ salaatti

To 19.7.
Unkarilainen gulassikeitto
Jälkiruoka
Myös kasvisvaihtoehto

Listaan voi tulla muutoksia kausiraaka-aineiden saatavuuden tai hinnan mukaan.

Käteismaksu. Tervetuloa syömään!

Julkaistu: To 5.7.

Lounaslista vko 28 29kuva

* * *

 

 

MINIROSKISTYÖPAJA!

Aika: Maanantaina 9.7. klo 12-13

Tule tuunaamaan itselle ja/tai lahjaksi miniroskis! Turvallinen paikka palavalle tumpille, purkalle ja muulle oman suun roskalle! 

Miniroskis on Roska päivässä -liikkeessä syntynyt keksintö. "Fiksu keksintö!" on käyttäjien yleisin kommentti.

Miniroskis on helppo tuunata ja ihmiset ovat yleensä hyvin ihastuneita omaan miniinsä.

Miniroskiksia tehdään paljon lahjoiksi tupakoiville kavereille. Myrkyllinen tumppihan on maailman yleisin, myrkyllinen roska. 

Ympäristöön heitettynä tumppi voi joutua pikkulasten, koiranpentujen, lintujen tai kalojen vatsoihin. Tumppi maatuu hitaasti, ja myrkyttää maata vielä maatuessaankin.

Työpajaa vetävät Roska päivässä -liikkeen perustaja, toimittaja Tuula-Maria Ahonen ja Roskaliikkeen hallituksen jäsen, toimittaja Jari Peltoranta.

Tervetuloa ympäristöä suojelevaan hyvän mielen työpajaan! Vapaa pääsy.

KUMPPANUUSTALO HANNA
Sturenkatu 12
Leijasali

Roska päivässä -liikkeen kesähaasteeseen

Julkaistu: Ke 4.7.

Miniroskistyöpajakuva

* * *

 

 

HANNAN KESÄRETKILLÄ VIELÄ TILAA!

Lähde mukaan Kumppanuustalo Hannan kesäisille retkille! Lähtö tapahtuu Hannasta aina retkipäivinä klo 11. Voit ilmoittautua mukaan viimeistään retkeä edeltävänä päivänä Hannan ilmoitustaulun listaan tai sähköpostitse: hanna.kumppanuustalo@hel.fi.

Huomaathan, että retkille on säävaraus. Jos retki joudutaan kurjan sään vuoksi perumaan, ilmoitamme siitä retkipäivänä viimeistään tuntia ennen lähtöä Hannan facebookissa ja alppila.net-sivuston ajankohtaisissa tiedotteissa. Voit myös tiedustella mahdollisia peruutuksia Hannasta (puh. 09 3107 3933).

Tulevat retket:

TI 3.7.
Malmin hautausmaan julkkiskierros 

TO 5.7.
Seurasaari (piknik/grillaus)

TI 10.7.
Lapinlahden Lähteen kuvataidetapahtuma 
(Tapahtuma klo 10-17)

TO 12.7.
Kansalliskirjasto

TI 17.7.
Mustasaari 

TO 19.7.
Uusi Hakaniemenhalli

TI 24.7.
Suomenlinna (piknik) 

TO 26.7.
Kaisaniemen kasvitieteellinen puutarha (piknik)

Lisätietoja retkistä: http://www.alppila.net/ajankohtaista/3019-kumppanuustalo-hannan-retkikalenteri

 Julkaistu: Ma 2.7.

Suomenlinnakuva

* * *

 

 

LISÄÄ KARAOKEA!

Huomio laululintuset! Viime viikolla pääsimme mukavasti karaoken makuun Hannassa. Karaokea pääsee laulamaan - tai vain kuuntelemaan sulosointuja - vielä ainakin kahdesti kesäkaudella! Laulamme yhdessä ja erikseen Leijasalissa:

  • Keskiviikkona 11.7. klo 13-15
  • Perjantaina 20.7. klo 13-15

Tervetuloa!

Julkaistu: Ma 2.7.

Karaokea kesä 18 kuva

 * * *

 

 

PIDENNÄMME VOHVELIEN MYYNTIAIKOJA!

Kasvaneen kysynnän vuoksi pidennämme vohvelien myyntiaikaa Hannassa keskiviikkoisin klo 11:sta klo 14 asti. Lisäksi vohveleita voi jatkossa ostaa myös perjantaisin klo 11-15.

Laskimme myös hintaa, ja nyt vohvelit täytteillä maksavat vain 1,50 €.

Tervetuloa herkuttelemaan!

Julkaistu: Ma 2.7. 

Vohvelikuvauusi

* * *

 

 

Kumppanuustalo Hanna toivottaa karnevalistisen iloista pride-viikkoa!

Pridekuva

* * *

 

 

HEINÄKUUN TAIDENÄYTTELY

Birgitta Melavirta: Keramiikkaa ja kuvia

Näyttelyaika:
3.-25.7.2018

Näyttely avoinna:
Ma-pe 9-16

Avajaiset: 
Torstaina 5.7. klo 16-18
Pientä tarjoilua

Paikka:
Kumppanuustalo Hannan Leijasali
Sturenkatu 12

Näyttelyyn on vapaa pääsy. Tervetuloa!

Julkaistu: To 28.6.

Keramiikkaa ja kuvia

* * *

 

 

FATTALUUTAPÄIVYSTYKSEEN AIKATAULUMUUTOKSIA

Kumppanuustalo Hannan Fattaluuta auttaa kiemuraisten viranomaisverkostojen kanssa kesälläkin! Fattaluuta (Jari) päivystää loppukesän ajan keskiviikkoisin klo 9-13 ja perjantaisin klo 9-12.

Mikä fattaluuta?

Fattaluuta on Stop Huumeille ry:n kouluttama vertaispalveluohjaaja ihmisille, jotka tarvitsevat apua asioidessaan viranomaisverkoissa, kuten Kela, sosiaalitoimi, päihdeneuvonta, ulosottoviranomaiset, lastensuojelu, asuntoneuvonta.

Fattaluudat opastavat esimerkiksi oikeiden palveluiden löytämisessä, lomakkeiden täytössä sekä liitteiden hankkimisessa. Fattaluuta voi myös lähteä mukaan asiakastapaamiseen.

Neuvonta on maksutonta. Kysy rohkeasti apua!

Julkaistu: Ti 26.6.

Fattaluutakuva

* * *

 

 

PIHAKIRPPIKSET ALKAVAT!

Pihakirppis Kumppanuustalo Hannassa joka torstai juhannuksesta heinäkuun loppuun talon aukioloaikoina (9-16)!

Kierrätys on päivän sana! Autotallien, kellareiden, vinttien ja kaappien kätköihin kertyy helposti rompetta, josta joku toinen saattaisi ilahtua.

Tule myymään omia tuotteitasi tai tekemään huippulöytöjä! Talo tarjoaa myyntipöydät ja katoksen – oman viltinkin voi toki tuoda.

Mukaan on hyvä varata hieman vaihtorahaa ja tarvittaessa esim. sanomalehtiä käärepapereiksi.

Lisätietoja: 

Jaana Turpeinen
(09) 310 73728
jaana.turpeinen@hel.fi

Julkaistu: Ti 26.6. 

PihakirppiksetAlkavatkuva

* * *

 

 

VEKOTINVERSTAS!

Kumppanuustalo Hannassa keskiviikkona 4.7. klo 13-15:

Kiinnostaako k-o-o-d-a-a-m-i-n-e-n?

Vekotinverstas on hauska tapa oppia koodaamaan pientietokoneella! Aiempaa kokemusta ei tarvita ja verstaaseen voi osallistua, jos osaa käyttää hiirtä. Omia laitteita ei tarvitse tuoda.

Koodaaminen tapahtuu netissä olevalla ohjelmalla paloja liikuttamalla. Ohjelmalla voi vaikkapa rakentaa pienen pelin tai mitata kuinka valoisaa huoneessa on. Alussa on noin vartin yhteinen ohjeistus ja opastus verstaassa.

Verstas on ilmainen ja kaikille avoin. Tervetuloa!

Järjestäjä: Lasipalatsin mediakeskus

Julkaistu: Ma 25.6.

Vekotinverstaskuva

* * *

 

 

KARAOKEA!

Hannan peli- ja musaperjantait jatkuvat:

Lauletaan karaokea yhdessä ja erikseen perjantaina 29.6. klo 13-15.

Tervetuloa! (vaikka vaan kuuntelemaan)

Julkaistu: Ma 25.6.

 Karaokea2kuva

 * * *

 

 

HYVIÄ UUTISIA KUNTOSALIKÄVIJÖILLE!

Kumppanuustalo Hannan kuntosalivuoro Helsingin Diakonissalaitoksella (Alppikatu 2) jatkuu aiemmin ilmoitetusta poiketen myös heinäkuussa!

Salilla on monipuoliset laitteet ja hyvä ilmanvaihto, ja treenin jälkeen voi rentoutua myös saunan lämmössä.

Vuoro on keskiviikkoisin klo 13:30-14:30. Yhteislähtö Hannasta ohjaajan kanssa n. klo 13:10, mutta voit halutessasi tulla myös suoraan paikan päälle.

Voit rakentaa oman kuntosalin myös Hannan Leijasaliin tai pihaan! Talosta löytyy mm. kuntopyörä, stepperi, soutulaite, selättäjät, tasapainolaudat, käsi- ja jalkapainoja, kahvakuulat, gym-stickit ja kuminauhoja. Henkilökuntamme opastaa mielellään.

Tervetuloa mukaan kuntoilemaan!

Julkaistu: Ma 25.6.

Saliuutisiahelsinkikuva

* * *

 

 

HANNASSA LOUNAS KESÄN AJAN KAHDESTI VIIKOSSA!

Tiesithän, että Kumppanuustalo Hannassa on tarjolla lounas kesäkauden ajan sekä tiistaisin että torstaisin klo 11-13, annos: 3 €.

Huomenna (ti 26.6.) keittiömme valmistaa tonnikalapastaa ja salaattia, myös kasvisvaihtoehto.

Kahden viikon välein päivitettävät lounaslistat löytyvät netistä: http://www.alppila.net/ajankohtaista/3020-hannan-lounaslista-12-6-21-6

Julkaistu: Ma 25.6. 

LounaskahdestiHKIkuva

* * *

 

 

JUHANNUSTAUKO

Kumppanuustalo Hanna on suljettu juhannusaattona 22.6. Suljemme torstaina 21.6. klo 12.

Toivotamme kaikille hyvää ja turvallista Mittumaaria!

Julkaistu: Ke 20.6.

Juhannustauko18kuva

* * *

 

 

POP-UP PUPPET JAMIT!

Kurkista, katsele, kannusta - koe pop-up! Pop-up puppet jamit Kumppanuustalo Hannan pihalla (Sturenkatu 12) ma-ke 25.-27.6. klo 13-15.

Tarjolla on hahmoja ja esineitä – mihin käsi sitten sermin takaa tarttuukaan - tai voit ottaa mukaan jonkun oman, jota koskettaa. Saat valita lempibiisin Spotifystä, sitten tapahtuu jotain t a i a n o m a i s t a...

Hulluttele! Pirskahtele! Olet pop-up-tähti!

Vapaa pääsy. Tervetuloa popahtamaan!

Ohjaaja: Tia Kehrä

Julkaistu: Ti 19.6.

Pop up puppetkuva

* * *

 

 

HANNAN MUSIIKKIKESÄ

12.6.-29.7.

Tiistaisin:
Kaikille avoin jamiryhmä Leijasalissa klo 13-15

Keskiviikkoisin:
Levyraati/tietovisa & karaoke

Perjantaisin:
Musapelipäivä & muuta musiikkiohjelmaa

Tervetuloa mukaan nauttimaan kanssamme musiikkikesästä!

Julkaistu: Ma 18.6.
Musiikkikesäkorjattukuva

* * *

 

 

KÄDENTAITOKURSSEJA

Kumppanuustalo Hannan Kädentaito-kursseilla pääset kurkistamaan kädentaitojen maailmaan ohjaajien opastuksella. Kurssipäiviä ovat keskiviikot (klo 13-15) ja kaikki kurssit ovat maksuttomia. Tervetuloa mukaan!

  • Korupaja
    Keskiviikkona 27.6. klo 13-15
  • Kesäkasseja kierrätysmateriaaleista
    Keskiviikkona 11.7. klo 13-15
  • Taidetta luonnonmateriaaleista
    Keskiviikkona 18.7. klo 13-15
Julkaistu: Pe 15.6.

Kädentaitokurssikuva

* * *

 

 

VIELÄ EHTII PILATEKSEEN – HEINÄKUUSSA LISÄÄ ASAHITUNTEJA!

Pilatesta (tai pihajumppaa) ehtii Hannassa harrastaa vielä kahtena kesäkuisena maanantaina (18.6. ja 25.6.) klo 11-12. Tunti pidetään säiden ja ohjaajan valinnan mukaan sisällä tai ulkona. Talolta löytyy jumppamattoja.

Heinäkuun alusta pilates poistuu ohjelmasta ja tilalle tulee video-ohjattu Asahi, johon voi osallistua myös torstaisin klo 14-15.

Julkaistu: Pe 15.6.

Vielä ehtii pilatekseenkuva

* * *

 

 

VOHVELIMYYNTIÄ KESKIVIIKKOISIN! 

Kielen mennessään vieviä vohveleita erilaisilla täytteillä myynnissä keskiviikkoisin klo 11-13 Hannan pihalla! Myynti alkaa juhannusviikolla 20.6. Hinta: 2 €/vohveli.

Julkaistu: To 14.6.

Vohvelimyynti kesä 18kuva

Kutsu KEVÄTKOKOUKSEEN Torstai 9.5.2019 klo 14.00

Tervetuloa Kumppanuustalo Hannan alueelisen Asukastoiminnan Tuki ry:nsääntömääräiseen kevätkokoukseen Torstaina 9.5.2019 klo 14.00Sturenkatu 12, 00510 Hki, Kumppanuustalo Hanna 2krs Kokouksen esityslista: Kevätkokouksen avaus Kevätkokouksen...

Perjantaisin tanssitaan!

Uusi, maksuton ryhmä käynnistyy 14.9:

Tanssia ilman tarkempia määritteitä (sillä sellaisten sisään tanssi ei asetu). Tanssia musiikin rytmissä tai toisinaan sitä vastaan.

Kokeiluja, tutkimuksia: mikä synnyttää tanssin ja minkälaiseksi se voi kasvaa tai kutistua.

Ohjaajalla on ehdotuksia, mutta jokainen löytää tanssinsa ulottuvuudet itse. Yhteinen tanssi nousee erilaisuudesta – sen jakamisesta ja siitä iloitsemisesta.

Teemme kurssilla erilaisia, oivallusta helpottavia harjoituksia. Kaikesta poikkeaminen on sallittua.

Tervetuloa tanssiin!

Aika:
Perjantaisin klo 12-13:30, 14.9.-12.10. (5 kertaa)

Paikka:
Alppilan kirkon liikuntasali
Kotkankatu 2 (ohjaamme paikalle tarvittaessa Hannasta)

Ohjaaja: Katri Sarres

Ilmoittautumiset Hannan ilmoitustaulun listaan tai sähköpostitse hanna.kumppanuustalo@hel.fi. Ilmoittautuminen päättyy 20.9.

Hannan lounaslista 3.5.-24.5.

Lounas Kumppanuustalo Hannassa (Sturenkatu 12) torstaisin klo 11-13!

Aterian hinta: 3 €, sisältää pehmeän leivän + levitteen ja juoman.

LOUNASLISTA

To 3.5.
Kalapuikot, kasvispuikot ja perunamuusi
+ salaatti

To 10.5.
Helatorstai
Hanna on tänään suljettu.

To 17.5.
Jauhelihakeitto
Kasviskeitto
+jälkiruoka

To 24.5.
Makaronilaatikko
Kasvismakaronilaatikko
+salaatti

Käteismaksu. Tervetuloa syömään!