Uusi, maksuton ryhmä käynnistyy 14.9:
Tanssia ilman tarkempia määritteitä (sillä sellaisten sisään tanssi ei asetu). Tanssia musiikin rytmissä tai toisinaan sitä vastaan.
Kokeiluja, tutkimuksia: mikä synnyttää tanssin ja minkälaiseksi se voi kasvaa tai kutistua.
Ohjaajalla on ehdotuksia, mutta jokainen löytää tanssinsa ulottuvuudet itse. Yhteinen tanssi nousee erilaisuudesta – sen jakamisesta ja siitä iloitsemisesta.
Teemme kurssilla erilaisia, oivallusta helpottavia harjoituksia. Kaikesta poikkeaminen on sallittua.
Tervetuloa tanssiin!
Aika:
Perjantaisin klo 12-13:30, 14.9.-12.10. (5 kertaa)
Paikka:
Alppilan kirkon liikuntasali
Kotkankatu 2 (ohjaamme paikalle tarvittaessa Hannasta)
Ohjaaja: Katri Sarres
Ilmoittautumiset Hannan ilmoitustaulun listaan tai sähköpostitse hanna.kumppanuustalo@hel.fi. Ilmoittautuminen päättyy 20.9.
Kumppanuustalo Hanna on tauolla 30.4.-1.5.
Toivotamme kaikille hauskaa vappua!
Kumppanuustalo Hannan maaliskuun taidenäyttelyssä:
Nina Paananen ja Eeva Siljamäki: Varjosta väreihin
Aika: 1.3.-28.3.2018
Näyttely avoinna:
Ma-to 10-15
Pe 10-14
Paikka:
Kumppanuustalo Hanna
Sturenkatu 12, Leijasali
00510 HELSINKI
Vapaa pääsy. Tervetuloa!
Tervetuloa nauttimaan kauden sadosta, viihtyisästä tunnelmasta ja ohjelmasta Hannan perinteisiin Sadonkorjuujuhliin torstaina 30.8. klo 11-14!
OHJELMA:
■ Sadonkorjuu-lounas klo 11-13
Talo tarjoaa! (niin kauan kuin ruokaa riittää)
■ Oulunkylän Seurahuoneen bändi esiintyy klo 12
■ Hyvinvointia kauden kasviksista -tietoisku
■ Viljelypalstakatsaus
■ Tietokilpailu
■ Veikkaa kurpitsan paino –kisa
Vapaa pääsy!
Stadin Asukastalot
Kumppanuustalo Hanna
Sturenkatu 12
Keskiviikkona 11.7. klo 10-12
Kumppanuustalo Hannan Leijasali
Sturenkatu 12
Villivihanneksia, luonnon rohtokasveja ja syötäviä kukkia
Villivihannekset ovat trendikkäitä. Toki ihmiskunta on käyttänyt niitä koko olemassaolonsa ajan ravintona eri kulttuureissa. Niiden ravintoarvot ovat moninkertaisia verrattuina viljeltyihin ja jalostettuihin kasveihin. Luonnonlääkekasveja on käytetty aina ja ne parantavat meitä myös tulevaisuudessa. Joidenkin kasvien kohdalla voi noudattaa lääkäri Paracelcuksen ohjetta - pieni määrä voi olla lääkettä ja suuri myrkkyä.
Syötävät kukat ovat terveellistä voimaruokaa. Tiibetissä on tunnettu kukkapaasto ja silloin syödään pelkästään kukkia pitämään yllä terveyttä. Villiksiä voi käyttää kaikessa ruuanlaitossa kuten salaateissa, lämpimissä ruuissa, juomissa, leivonnaisissa ja jälkiruuissa.
Villivihannesten kausi alkaa jo huhtikuussa ja kestää myöhäiseen syksyyn. Emme mene lähiluontoon, vaan kuvien kanssa tutustumme villivihanneksiin ja niiden käyttöön. Ne ovat luovaa kokkaamista ja yleensä kerätään mitä lähiluonnosta löytyy. Käymme läpi tavallisempia villiksiä. Myös reseptejä ruuanlaittoon! Hieman tietoja rohtokasveista, joita on turvallista käyttää. Piharatamo laastariksi tai kamomilla rauhoittavaksi teeksi. Oma osionsa on kukkien käyttö ravintona.
Kurssin vetää Anne Paalo, toimittaja-tietokirjailija, kasvien ja luontaistuotteiden asiantuntija. Hän on pitänyt esitelmiä ja kursseja kasveista, puutarhoista ja villivihanneksista. Samoin hän on järjestänyt kasvi- ja luontomatkoja vuosikausia Suomeen ja ulkomaille.
Vapaa pääsy. Tervetuloa!
Kumppanuustalo Hannan viikon 21 retkenä on vierailu Maunulan Asukastalo Saunabaariin, os. Metsäpurontie 25, jonne suuntaamme keskiviikkona 23.5. klo 11:30 (lähtö Hannasta, Sturenkatu 12). Matkat on kustannettava itse.
Ohjaaja: Jari
Tervetuloa mukaan!
"Taianomaisuus on se arjen yläpuolelle nostava lumo, joka minua aina inspiroi.”
Näin sanoo 8 kertaa -ryhmän vetäjä Tia Kehrä.
8 kertaa –hyvinvoimatunnilla huuhdotaan ja energisoidaan mielikuvien, fyysisten liikkeiden ja yhteisten visuaalisten harjoitteiden avulla olemuksemme uudistuneeseen iloon ja virtaukseen! Sopii kaikille.
Aika:
Ma 10.9. klo 14-15
Ma 17.9. klo 14-15
Ma 24.9. klo 14-15
Voit osallistua kaikkiin tai vain haluamiisi ryhmiin.
Paikka:
Kumppanuustalo Hanna
Sturenkatu 12
Ohjaaja:
Tia Kehrä
VIREE-SEEN:
V = VOIMA
I = ILO
R = RAKKAUS
E = ELOSSA
E = EHEÄ
Tule selvittämään mitä ”8 kertaa” tarkoittaa sinulle!