Hannan lounaslista 27.9. – 9.10.
Syyskaudella Hannassa on tarjolla lounas sekä tiistaisin että torstaisin klo 11-13. Puffetti on avoinna ma-pe klo 9-15.
Lounasannos 3 €, sisältää pehmeän leivän ja levitteen sekä juoman. Käteismaksu.
Tervetuloa syömään tai kahville!
To 27.9.
Jauhelihaspagettivuoka
Kasvisvuoka
+ Salaatti/raaste
Ti 2.10.
Kalakeitto
Kasviskeitto
Jälkiruoka
To 4.10.
Meksikonpata
Kasvispata
+ Salaatti/raaste
Ti 9.10.
Siskonmakkarakeitto
Kasviskeitto
Jälkiruoka
KUMPPANUUSTALO HANNA
Sturenkatu 12
Perjantaisin tanssitaan – ryhmä muuttuu kaikille avoimeksi!
Kumppanuustalo Hannan perjantain tanssiryhmä Alppilan kirkolla muuttuu kaikille avoimeksi 28.9. alkaen!
Tanssia ilman tarkempia määritteitä (sillä sellaisten sisään tanssi ei asetu). Tanssia musiikin rytmissä tai toisinaan sitä vastaan.
Kokeiluja, tutkimuksia: mikä synnyttää tanssin ja minkälaiseksi se voi kasvaa tai kutistua.
Ohjaajalla on ehdotuksia, mutta jokainen löytää tanssinsa ulottuvuudet itse. Yhteinen tanssi nousee erilaisuudesta – sen jakamisesta ja siitä iloitsemisesta.
Teemme kurssilla erilaisia, oivallusta helpottavia harjoituksia. Kaikesta poikkeaminen on sallittua.
Tervetuloa tanssiin!
Aika:
Perjantaisin klo 12-13:30
21.9.-19.10.
(5 kertaa)
Paikka:
Alppilan kirkon liikuntasali
Kotkankatu 2
Ohjaaja:
Katri Sarres
Pelataanko shakkia?
Tekeekö mieli joskus pelata shakkia, mutta sopiva kaveri puuttuu?
Perjantaisin klo 9:30-11:30 (28.9. alkaen) Hannasta löytyy peliseuraa! Taitotaso saa olla mikä vain – opetetaan toisiamme. Varsinaista ohjausta ei ole. Jos omistat laudan, tuo mukanasi. Hannastakin löytyy muutama.
Tervetuloa pelailemaan rennolla otteella!
Kumppanuustalo Hanna
Sturenkatu 12
Käsityöllä parempi mieli – ryhmä jatkuu!
Lievittääkö käsillä tekeminen pahaa oloa ja ahdistusta? Saako virkkuukoukulla tai tilkkuja sommittelemalla kiinni hyvän olon langanpäästä?
Tehdään yksinkertaista käsityötä ja tutkitaan asiaa hyvinvointiharjoituksin Mielikässä-ryhmässä torstaina 4.10, 8.11. ja 13.12. klo 18-20:30 Kumppanuustalo Hannassa, Sturenkatu 12.
Kaikki ovat tervetulleita, vaikka ei olisi ensimmäiseen Mielikässä-tapaamiseen (13.9.) osallistunutkaan!
Käsityön ohjauksesta vastaa virkkuusuunnittelija Marja Elo. Marja on virkannut vuosia ja tehnyt ohjeita käsityölehtiin.
Hyvinvointiharjoitukset on laatinut Tiina Tikkanen, joka on tehnyt kirjat Psykoterapiaopas – monta tietä itsetuntemukseen ja iloon sekä Minä kullanmurunen – hyvinvoinnin harjoituskirja.
Ilmoittaudu pe 28.9. mennessä Hannan ilmoitustaululla olevaan listaan tai sähköpostitse: hanna.kumppanuustalo@hel.fi. (max. 15 henkilöä)
Ota mukaan avoin mieli. Käsityötaitoja et tarvitse.
Vapaa pääsy!
Retket
Asukastalojen vakiovuorojen haku vuodelle 2019 on alkanut
Tilavaraukset
Tilavaraukset
Syksyn ensimmäinen Lukupiiri Hannassa 13.9.
Kumppanuustalo Hannan syksyn ensimmäinen Lukupiiri kokoontuu torstaina 13.9. klo 13:30 - 15 ensimmäisen kerroksen toimistotiloissa.
Ohjaajan terveiset: Monistettua luettavaa ei vielä ole. Otamme käsittelyyn Anton Tsehovin novellin Ylioppilas.
Tervetuloa niin vanhat lukupiiriläiset kuin uudetkin kirjallisuudesta kiinnostuneet!
Ohjaaja: Sari