Lievittääkö käsillä tekeminen pahaa oloa ja ahdistusta? Saako virkkuukoukulla tai tilkkuja sommittelemalla kiinni hyvän olon langanpäästä?
Tehdään yksinkertaista käsityötä ja tutkitaan asiaa hyvinvointiharjoituksin Mielikässä-ryhmässä torstaina 4.10, 8.11. ja 13.12. klo 18-20:30 Kumppanuustalo Hannassa, Sturenkatu 12.
Kaikki ovat tervetulleita, vaikka ei olisi ensimmäiseen Mielikässä-tapaamiseen (13.9.) osallistunutkaan!
Käsityön ohjauksesta vastaa virkkuusuunnittelija Marja Elo. Marja on virkannut vuosia ja tehnyt ohjeita käsityölehtiin.
Hyvinvointiharjoitukset on laatinut Tiina Tikkanen, joka on tehnyt kirjat Psykoterapiaopas – monta tietä itsetuntemukseen ja iloon sekä Minä kullanmurunen – hyvinvoinnin harjoituskirja.
Ilmoittaudu pe 28.9. mennessä Hannan ilmoitustaululla olevaan listaan tai sähköpostitse: hanna.kumppanuustalo@hel.fi. (max. 15 henkilöä)
Ota mukaan avoin mieli. Käsityötaitoja et tarvitse.
Vapaa pääsy!
