Ohessa kooste Kumppanuustalo Hannan syyskauden liikuntaryhmistä. Kaikki ryhmät ovat maksuttomia! Tunnit räätälöidään niin, että kaikki voivat osallistua niihin oman kuntonsa mukaan. Suurimpaan osaan ryhmistä ei tarvitse ilmoittautua etukäteen.
KALENTERI:
Maanantai
Liikettä lihaksille
klo 10-11
Ohj. Katarina Aronen
Kehonhuolto/venyttely
klo 11-12
Ohj. Katri Sarres
Tiistai
Liikettä lihaksille
klo 14-15
Ohj. Katarina Aronen
Keskiviikko
Taiji / Qi Gong
klo 12-13:30
Ohj. Katri Sarres
SULJETTU RYHMÄ
Lempeää liikettä ja hyvinvointia
Keskiviikkoisin 26.9.-14.11.
klo 13:30-14:30
Ohj. Taina Virtanen
SULJETTU RYHMÄ
Kuntosali
Helsingin Diakonissalaitos, Alppikatu 2
klo 13:30-14:30
Ohj. Katarina Aronen
Yhteislähtö Hannasta klo 13:10
Torstai
Liikunnallisia ja toiminnallisia retkiä
Ohj. Katri Sarres
Tarkempia tietoja Hannan viikko-ohjelmissa!
Perjantai
Tanssia
klo 12-13:30, 21.9.-19.10. (5 kertaa)
Alppilan kirkon liikuntasali, Kotkankatu 2
Ohj. Katri Sarres
PÄÄTTYY 19.10.
Video-ohjattu Asahi
Ohjaaja (Katarina) mukana
klo 14-15
RYHMIEN KUVAUKSET:
Lempeää liikettä ja hyvinvointia
Tervetuloa!
KUMPPANUUSTALO HANNA
Sturenkatu 12