Tuolijumppaa joka arkiaamupäivä klo 10.30-11.00.
Maanantaisin Asahia klo 9.30-10.30 (video-ohjauksella).
Tiistaisin 11-11.30 etäohjattu sydänystävällinen jumppa.
Keskiviikkoisin ja perjantaisin 11-11.30 etäohjattu selkäjumppa.
Lisäksi tiettyinä torstain alkuiltoina (kts. tarkat päivämäärät alta) 18-19 ohjattua meditaatiota!
Muuta kivaa tekemistä: korupajaa, bingoa, yhteislaulua, levyraatia… kts. tarkemmin ao. esitteestä.
Muuta kivaa
