Hannassa voit harrastaa liikuntaa sekä omatoimisesti että ohjatuissa ryhmissä ikään ja kuntoon katsomatta. Liikuntaryhmät ovat (pääsääntöisesti) maksuttomia ja kaikille avoimia. Liikunta kaikissa muodoissaan tapahtuu Hannassa omalla vastuulla.! Osallistujia ei ole vakuutettu Helsingin kaupungin toimesta.

Liikuntatarjonta riippuu talon kulloisestakin ohjaajasta, tarkista tarkemmin viikko-ohjelmasta sekä alppila.net ilmoituksista!

Omatoiminen liikunta:

Hannan Leijasalissa voi kuntoilla aina, kun sali on vapaa muusta toiminnasta. Saat halutessasi apua henkilökunnalta. Omatoimista liikuntaa varten käytössäsi on:

• Jumppamattoja
• Kuntopyörä
• Stepperi
• Selättäjät
• Tasapainolaudat
• Käsi- ja jalkapainoja
• Kahvakuulat
• Fysiopalloja
• Gym stickit
• Kuminauhoja
• Hyvät ’Kunnossa Kaiken Ikää’ –liikuntakorttikuvastot harjoittelun tueksi.

  

  Kesäkudella Suomen suven säiden salliessa Hannan pihalla on mahdollisuus pelata petankkia, mölkkyä, frisbeetä ja krokettia sekä heittää tikkaa. Kävelysauvat ovat lainattavissa kuittausta vastaan - ota vaikka kaveri mukaan sauvalenkille!